足の指、浮いてませんか？
外反母趾はよく知られる足指の変形ですが、それ以外にも足指の変形ってあるんですよ！ 今日のお客様は小学生の女の子。小指が浮いてしまっていますね^^; これを「浮き指」と呼びます。でもよ〜く写真をご覧ください。実は親指も浮き…
O脚と足の小指…関係ないようであるんです！
O脚でお悩みの方、多いですよね？うちのスタッフも例外ではありません…。では、どこに行ってどうすれば解決するのでしょうか？整形外科？O脚外来？！今までのブログにも足の小指の役割がいかに大切かお伝えしてきましたが、O脚にも足…
靴ベラで靴も足も守って腰痛・膝痛を予防しましょう！
ゆびのばひろばで靴紐交換された方には皆様にお伝えしています「今日から毎日靴ベラ使ってくださいね」と。中には「持ってない！」「あるけど使ったことない！」という方も…^^;） 靴の後ろの部分（かかとの部分）は、実はしっかりと…
外反母趾以外の変形チェック・改善法「足の小指の爪、どっち向き？」
皆さんの足の小指の爪、どちらを向いてますか？床と平行にフラットな状態でしょうか？それともこの写真の方のように斜めになって外側に向いていませんか？ 先日のブログで足の小指が他の指のほうにギュッと寄ってしまった状態、外反母趾…
魚の目・タコの痛みって治るの？
よくあるご質問シリーズ第5弾。「タコや魚の目がいつも痛いんですけど治るんでしょうか？」 まず原因を考えてみましょう。タコや魚の目は足の同じ場所に摩擦や重圧がいつもかかることにより皮膚が厚く硬くなることですよね？つまり体を…
今月のリクシル西新・フレイル足育教室は7日と21日！
ご好評いただいているリクシル西新店さんでの「フレイル・足育教室」。今月も７日（木）・２１日（木）14:00~15:00開催です。随分涼しくなってきましたし、商店街でのお買い物ついでにぜひご参加ください！元気と思っていても…
こっそりスポーツが強くなる秘訣！(^^) 12/23の趾科と歯科コラボセミナーへ！
以前ご来店いただいた大学生くらいの男性のお客様。特にすご〜くどこか痛みがあるわけではなかったようですが、スポーツ（バレーボール）する際に5本指ソックスを普段から履いておられ、ゆびのばソックスが気になって試しにご来店とのこ…
外反母趾の小指版って？
一般的によく知られている足指の変形と言えば、「外反母趾」。足の親指がググ〜ッと他の4本に寄って曲がっている状態です。でも意外と皆さん気にされていないのがその他のゆびや小指の変形。足の小指がギュギュ〜っと内側に入って他のゆ…
腰・肩・膝の痛み、靴選びに原因があるかも？
リウマチでみらいクリニックに受診に来ておられる患者様。ゆびのばソックスも履いて以前よりも足指の状態も良さそうです。でも実際に今履いておられる靴を見せていただき、中敷きの上に足を置いていただくとご覧の通り。中敷きからかなり…
足の爪に関するお悩みにもゆびのばソックス！
よくあるご質問シリーズ、第4弾。足の爪、なんとな〜く生えてるからなんとな〜く何も考えずに切っていませんか？^^; 実はきちんと役割があり、足指の変形とも大きく関係しています。爪は歩く時に足指を使ってしっかりと歩けるように…
腰痛や膝痛にもゆびのばソックス！
よくある質問シリーズ第3弾です。Q：腰痛や膝痛にどうして靴下が効果があるのですか？ A：腰痛や膝痛、まず痛みのあるところに意識がいってしまうのは当然のことです。けれども、その痛みの原因は必ずしも同じ部分が発端ではないこと…