O脚と足の小指…関係ないようであるんです！
O脚でお悩みの方、多いですよね？うちのスタッフも例外ではありません…。では、どこに行ってどうすれば解決するのでしょうか？整形外科？O脚外来？！今までのブログにも足の小指の役割がいかに大切かお伝えしてきましたが、O脚にも足…
靴ベラで靴も足も守って腰痛・膝痛を予防しましょう！
ゆびのばひろばで靴紐交換された方には皆様にお伝えしています「今日から毎日靴ベラ使ってくださいね」と。中には「持ってない！」「あるけど使ったことない！」という方も…^^;） 靴の後ろの部分（かかとの部分）は、実はしっかりと…
外反母趾以外の変形チェック・改善法「足の小指の爪、どっち向き？」
皆さんの足の小指の爪、どちらを向いてますか？床と平行にフラットな状態でしょうか？それともこの写真の方のように斜めになって外側に向いていませんか？ 先日のブログで足の小指が他の指のほうにギュッと寄ってしまった状態、外反母趾…
今月のリクシル西新・フレイル足育教室は7日と21日！
ご好評いただいているリクシル西新店さんでの「フレイル・足育教室」。今月も７日（木）・２１日（木）14:00~15:00開催です。随分涼しくなってきましたし、商店街でのお買い物ついでにぜひご参加ください！元気と思っていても…
外反母趾の小指版って？
一般的によく知られている足指の変形と言えば、「外反母趾」。足の親指がググ〜ッと他の4本に寄って曲がっている状態です。でも意外と皆さん気にされていないのがその他のゆびや小指の変形。足の小指がギュギュ〜っと内側に入って他のゆ…
腰・肩・膝の痛み、靴選びに原因があるかも？
リウマチでみらいクリニックに受診に来ておられる患者様。ゆびのばソックスも履いて以前よりも足指の状態も良さそうです。でも実際に今履いておられる靴を見せていただき、中敷きの上に足を置いていただくとご覧の通り。中敷きからかなり…
リクシル西新店にてフレイル・足育教室開催しています！
西新の中西商店街にあるリクシル西新店さんにて、先月よりフレイル・足育教室を月に２回開催させていただいています。「最近、よく転倒するようになった…」「足腰の衰えを感じる」「今は元気だけどこの先大丈夫かしら？」など、不安を感…
腰痛や膝痛にもゆびのばソックス！
よくある質問シリーズ第3弾です。Q：腰痛や膝痛にどうして靴下が効果があるのですか？ A：腰痛や膝痛、まず痛みのあるところに意識がいってしまうのは当然のことです。けれども、その痛みの原因は必ずしも同じ部分が発端ではないこと…
母の日のプレゼントに！
今週13日土曜日まで、みらいクリニック内のゆびのばひろばにて「母の日キャンペーン中」でございます！くるぶし丈より少し上までの丈のゆびのばソックス『イブ』が通常よりもなんと10%もお得です♡＼(^o^)／♡ 『イブ』はレギ…
痛み悩みは世界共通^^;）でも解決法も世界共通(^^)
アメリカでも日本でも皆さん悩みは同じなんだな〜と実感。腰痛、外反母趾、アトピー、喘息、歯ぎしりなどなど…。そして、足指が変形しているから腰に負担がきていたり、舌の位置が落ちて口呼吸になっているから体の免疫を落としていたり…
母の日ギフトキャンペーン♡
入学式シーズンが終わればあっと言う間に母の日。いつも感謝の思いがあるとわかってはいても、たまにはそれを表してもらうと人って嬉しいものですよね。ぜひこの機会に貴方もお母様に感謝の思いを伝えてみてはいかがでしょうか？歩くこと…