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たかが靴と靴下、とあなどるなかれ！これだけで実はいろんな変化が体に起こっていきます。足指を伸ばすことで土台を安定させ「理想姿勢」に戻していくからなんですね。逆を言えば、足指が歪んでいる＝姿勢が歪んでいるせいで腰痛や膝痛に…