正しく鼻呼吸すれば病気にならない

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口呼吸を矯正する「あいうべ体操」はお金も道具も通院する必要もありません。適切な鼻呼吸を導き、自分の持つ自然治癒力と体の本来の力を引き出します。 花粉症、アトピー性皮膚炎、うつ病……など、万病の一因は口呼吸にあった! 本書では口呼吸と健康の悪しき関係と、そのメカニズムを解説。 あなたも、じつは知らないうちに"口呼吸"になっているかも!例えば、いびきをかく、唇がよく乾く、左右の目の大きさが違う…など、ひとつでも思い当たる人は、ご注意!

2018年01月22日
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