いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は足指相談にいらっしゃって靴下をご購入いただいたお客様の、その後の様子やお喜びの声を頂戴しましたのでご紹介いたします。
あくまでお客様個人の感想ではありますが、
このようなお声をいただくと励みになります。
お寄せいただきありがとうございました。
長年の外反母趾の激痛から解放されました。
60代 女性 MM様
長年左足の外反母趾で悩んでいました。指の根元が赤く腫れて歩く度に痛んでいました。幅広の靴を履くと楽だったのですが、さらに足がべたーとなって広がった気がして恐くなり相談に訪れました。
ゆびのば体操を教えてもらいましたが、こんなに弱くても大丈夫かなと思うくらいの力の入れ方でした。でも、一月後には痛みが楽になっていました。半年ほどゆびのばソックスもはき続けたところ、外反の痛みはほとんどなくなり、足指も真っ直ぐになってきました。
腫れや痛みから解放されてこのまま歩けなくなるかもと落ち込んでいましたが、気分も明るくなりました。ありがとうございました。
足指の角度も変わって爪の色もよくなってます。
足の血色もよくなって、何より痛みが改善してよかったですね (^^)
肩の痛みで悩んでいたのに原因は足指と言われて驚きました!
60代女性 AS様 右肩腱板断裂 がんこな腰痛
MRIで右肩の腱板断裂と言われ関節の注射とリハビリを受けていました。半年ほどしてもあまり改善が見られなかったため、友人に勧められて訪問しました。
肩の痛みで受診したのですが、足の小指の状態が悪いことを言われました。内反小趾と言うそうです。そんなところが原因だとは自分ではまったく思いませんでした。
ゆびのば体操とゆびのばソックスを続けたところ、3ヶ月もすると注射も必要なくなり、日常生活にはまったく支障がないくらいにまでになりました。写真を撮ってもらったら小指の向きが変わっていることを指摘されました。こんなにも足指が前進の姿勢や痛みに関係しているとは知りませんでしたので、教えてくれた友人には感謝しています。
小指の爪が見えるようになってますね(^^)
屈み指も改善してますよ！
ここまで変わると足指をしっかり使って歩くことができますので、
カラダが楽になったと実感いただけるのでは！(^^)
ゆびのば（ひろのば）ソックスは指先から根元までしっかり装着することで効果を発揮します。
ゆびのば（ひろのば）ソックスは矯正圧がかかった少しはきにくい靴下ですので、
指先の部分が余っている状態の方をたまにお見かけします。
しかし肝心な指の部分がきちんと装着されていないと効果が発揮できません。
私どもが指導していただいているみらいクリニック 痛みと姿勢の外来担当 石田主任による
『ゆびのば（ひろのば）ソックスのはき方動画』をご参考にしていただいて、
しっかりとはきましょう！
《ゆびのば（ひろのば）ソックスのはき方》
ゆびのば体操もお忘れなく！
《ゆびのば体操のやり方》
手のゆびの付け根と足の指先を合わせ、 やさしく組みます。
足指が手から出ないくらいに組み、 足指の根元には隙間をあけましょう。
足指を軽くにぎり、 やさしく足指を５秒ずつ倒します。
手首の動きではなく、脇の下を開いたり閉じたりしながら ひじごと動かすことがポイントです！
目安は１回片側５秒１０回ずつ
【注意】 力を入れすぎたり、倒しすぎてはいけません！「こんなにので聞くの？」と疑うくらいやさしく行うのがポイントです！
足指をしっかり伸ばす「ゆびのば（ゆびのば）ソックス」をはきましょう！
あなたのカラダの不調も足指をしっかりと伸ばすことで改善する可能性があります。
ぜひご体感くださいね！
足指伸ばして、お悩み解決！ゆびのばレギュラー
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