足指伸ばしのやり方 5月4日TBSテレビ ジョブチューンに今井院長出演 足指ストレッチ靴下「ゆびのばソックス」

ブログをご覧いただきありがとうございます。

ゴールデンウィーク真っただ中!

5月4日(土)放映の『ジョブチューン』に

みらいクリニックの今井院長が出演いたします。

 

 

ジョブチューンに今井院長出演

足指を広げてのばす、足指ストレッチ体操「足指のばし(ゆびのば体操)」を

出演者のネプチューンさんをはじめ、皆さまに体験していただきました。

 

 

今回、番組のテーマは「元気な100歳が実践! 健康習慣」

100歳まで現役で活躍するためには、元気なカラダを維持することが必要!

その中でも足腰がしっかりしていることが重要ですね。

 

今井院長はカラダの土台である足、足指のスペシャリストとして出演します。

 

「足指のばし」は足の筋力アップ・バランス向上に効果的!

今井院長は、みらいクリニックの診療の中でも日々患者様に

 

「元気で長生きするためには筋力アップが必要だよ」

 

と説明しています。

高齢になるとドンドン衰えていくのが下半身、特に足の筋力です。

 

足元が安定していないと、カラダのバランスが不安定になるため、

簡単に足腰が衰えていってしまいます。

 

足と足指。

元気で長生きする秘訣がココにあります!

 

ちなみに足指をしっかりストレッチしていただくと、

この通り!!

 

 

70㎏の今井院長もしっかりとのせることができました!

痛みもなく、しっかりと安定して支えることができてます。

スゴイですね~

これが「足指のばし」!

 

 

今井院長執筆の「足指のばし」の本も販売してます

今井院長の新刊「足腰が20歳若返る 足指のばし」

こちらもぜひご覧ください!

今回放送される内容「足指のばし」体操のことも書いてます。

その他にも当店では、今井院長の書籍をすべて取り揃えてますので、

ぜひ連休後半はこちらの書籍をご覧くださいね。

 

 

 

今井院長が開発した「足指のばし」ための五本指ソックス

 

当店では、今井院長が開発した「足指のばし」のための五本指ソックス

「ゆびのばソックス」も販売しております。

 

この靴下は体操の効力を持続する目的で開発されました。

はいていただくと足指の1本1本がキュッとのばされていく感覚がご体感いただけると思います。

足指をしっかりと開いて伸ばしますので、足元の安定感がさらにアップ!