ひろのば Tag

暑い中でも元気に走り回るお子さんを見るとこちらも元気になりますね(^^) 夏休みでお子さんと過ごす時間も多くなり、お子さんの姿勢、歩き方、歯並びや噛み合わせなどが気になっている方もいらっしゃると思います。実はそれ、足指の変形が関係している可能性大!骨は足指から頭のてっぺんまで、ず〜〜〜〜〜っとつながっていますから、足指が変形してしまうと足がしっかり体の土台を作れなくなります。すると、土台以外の部分で体が自然にバランスを取ろうとしてしまうので、O脚になったり姿勢や噛み合わせにも影響が出てくるのです。この夏休み、お子さんも一緒にゆびのば®ソックスとひろのば®体操を試してみませんか?ご家族みんなで健康に、楽しく夏を乗りきれること間違いなしですよ!    ...

ゆびのば®ソックスを初めて手にした友人が、早速履いてお散歩に行った後の感想。「お尻と内臓が気持ち良かった💖」とのこと。お尻はわかるとして内臓って…💧と最初は思ったのですが、それはきっと「足指を整えることにより体の重心が改善され、姿勢が良くなり、お腹(内臓)の位置も変わってくるので、猫背や反り腰など姿勢が悪いことにより今まで内臓が圧迫されていたのが、理想の位置に戻されることで内臓も気持ち良く感じる」のではないでしょうか?内臓気持ちよくしたい皆様(笑)、ゆびのばひろば&みらいクリニックでお待ちしております!\(^o^)/ (写真は実際にみらいクリニックに来られた当時88歳の患者さんです!)    ...

マラソン愛好家だけでなく山登りを愛する方々にも人気のゆびのば®ソックス。昨日、山登りも大好きな『足ヲタク』様がお友達とご来店くださいました(ありがとうございます)!ご友人の方の足指を拝見したところ、かなり深爪。爪って何気なく指に付いている感じですが、実は深爪だとしっかりと足指を使って歩けないのです(;_;) 爪は上からしっかりと足指を押さえ、踏ん張る力のサポートをしてくれていますが、深爪だと上から圧力をかけられずに踏ん張れなくなるだけでなく、浮き指や巻き爪の原因にもなりかねません。なるべく足指の先のお肉と同じ長さまで爪を伸ばしてスクエアにカットしましょう。爪が変色しているのも血流がよくないせいかも。堅くなった爪はワセリンで保湿し、ゆびのば®体操で足指の血行を促してあげましょう。足指が健康になれば、山登りが今まで以上に楽しくなるかもしれませんよ! ...

最近なんかよく眠れなてないし、雨の日はこんな風に丸まって何もしないで寝ていたい…とおっしゃる方、実は寝る時の姿勢は日中の姿勢を反映しているので、良くないと眠りが浅かったり腰痛や肩こりの原因となるのをご存知でしょうか?本来、仰向けで寝るのが理想ですが、皆さんの枕の高さは?最適な枕の高さは、仰向けで寝た時に「ゴックン」と唾を飲み込むことが自然にできる高さです。高すぎるとアゴが引きすぎてうまく飲み込めないし、低すぎるとアゴが出すぎてこれまたちゃんと飲み込めません。バスタオルを折って枕代わりに重ね、自然に仰向けで飲み込める枚数を見つけましょう。そして日中の姿勢は、ゆびのば®ソックス、ひろのば®体操と小股歩きで改善していきましょう。姿勢改善が睡眠の質の改善に、それが良い目覚めへ、そして1日の活力へとつながるはずですよ\(^o^)/ ...

先週、福岡市内のスタンピンアップ®のデモンストレーターさんたちがゆびのばひろばで集いました!皆さんが作られたステキなセンスあふれる作品をいろいろとシェアしていただきました〜♪ お話をしている中で、小学生を持つお母さんが最近お子さんの姿勢が気になっているとのこと。それはきっと足指が曲がっているせいかもしれません。足指を改善することでお子さんの姿勢改善や運動能力向上につながることは、保育士さんご協力のもと行われた結果がマイク湯浅センター長のビデオ付きのブログで報告されています。ひろばでは、16〜18cmのキッズ用やSSサイズゆびのば®ソックスもお取り扱いしており、ひろのば®体操もお子さんでも手軽にできてオススメです。ぜひお試しください!(もちろん大人の方も歓迎です!!)      ...

福岡、昨夜から大雨でございます。長靴(レインブーツ?)を履いてお出かけの方もたくさんいらっしゃると思います。長靴ってこの時期必須アイテム。でもなかなかピッタリくるサイズや幅のが見つけられないのも現実。しかも構造上、スポッと履けるものなので当然足が中で滑ります=足指変形の原因に…。でも梅雨ですからそんなこと言ってられません!😁 で、そんな時こそ「ひろのば®体操」。雨の中、長靴履いたり、滑ってこけてしまわないよう頑張って歩いた足指さんたちに「お疲れ様〜」という気持ちで、ひろのばで足指を元にまっすぐ戻してあげてください。ゆびのばひろば・みらいクリニックでもやり方をご案内していますので、いつでもお気軽にお越しください。 ...

たかが靴と靴下、とあなどるなかれ!これだけで実はいろんな変化が体に起こっていきます。足指を伸ばすことで土台を安定させ「理想姿勢」に戻していくからなんですね。逆を言えば、足指が歪んでいる=姿勢が歪んでいるせいで腰痛や膝痛になり歩くのが辛くなったり、さらには噛み合わせが悪くなって入れ歯が合わなくなってしまったり。でも足指を伸ばして整えることにより姿勢が改善し、体がバランスを取り戻したことにより改善する様々な症状があるんです。例えば、92歳で杖なしで歩けなかった方が、ゆびのば®ソックスを履いてひろのば®体操をした15分後に杖なしで歩いておられます!ゆびのば®ひろば西新店でも靴と靴下、販売しておりますのでぜひお訪ねください!           ...

Amazon.jp 健康部門1位、紀伊國屋書店 総合1位、ジュンク堂書店 総合1位を獲得した、みらいクリニックフットケアセンター長・マイク湯浅著「一生元気でいたければ足指を広げなさい」が、なんと本日台湾でも発売になりました!!\(^o^)/ とてもわかりやすいDVD付きですので、台湾にお友達のいらっしゃる方々にもぜひお勧めください!!腰痛も膝痛も外反母趾も姿勢の悪いのもどうせ治らないと思っていませんか?あきらめちゃう前に、1日5分の「ひろのば®体操」をこの機会に試してみてください!ゆびのばひろばでもご案内していますので、お近くの方はぜひご来店くださいませ♪ お待ちしておりま〜す! <台湾用プロモ動画はこちらから> ...

仕事上どうしてもパンプスを履かなければいけない女性は多く、足の痛みで離職する方も多いそうです。好きな仕事を辞めるのはとても辛いことではないでしょうか。みらいクリニックフットケアセンターとゆびのばひろばではそのような方のお悩みにも対応しています。下の写真は、ゆびのばソックス+ゆびのば体操を実施して1か月後です。親指の浮指も左右対称となって改善し、あとは足幅が細くなるのを待つのみです。パンプスが履きやすくなります。フットケアセンターのデータによると、83%以上の来院された方々が効果(痛みの軽減)を実感しています。靴を買い替えるより「安い」事が利点です。ゆびのばひろばでは、無料でのフットチェックを行っております。皆様のお越しを是非お待ちしております! ...