日: 2016年11月17日

が、案ずることなかれ！私達には「あいうべ体操」があります！あいうべは舌の筋力をアップする体操。舌の筋力が低下すると口が開いてしまって口呼吸になりがちです。するとそこから、鼻と違ってフィルターがないので直にいろんなバイ菌も…