外反母趾に効果的な足指ストレッチとは!?

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
お客様からのご質問でよくあるのが、

「外反母趾の改善には強い矯正が必要ですよね」
「曲がった足指がバキっと矯正されて真直ぐになるんですか?」

等々。

曲がっている形をなんとかすればいいとお考えのかたが
多いようですね。
ただそれによる弊害もあることをご存知でしょうか。

当店でも足指のストレッチ器具を販売しておりますが、
使用はあくまで短時間でとご案内しています。

そのわけとは・・・

 

あなたの足は外反母趾?

たとえばこの方の足

このように指を入れてみると、2本入ってしまいます。
この方の足は外反母趾といっていいでしょう。

足指の間につめるのは逆効果

 

「開帳足(かいちょうそく)」という症状をご存知ですか?
足の中足骨をつないでいる靭帯(じんたい)がゆるんで、
土踏まずのアーチ構造が崩れた状態をいいます。

 

外反母趾改善を謳った商品は数多く存在しますが、
中には足指(とくに親指と人差し指)の間にクッション性のものをつめて
親指を外側に開く商品がありますが、これが問題です!

短時間の使用(ストレッチ)であれば問題はないのですが、
外反母趾を早く治したい。
長くやれば足指をまっすぐになるのではとの思いから、
長い時間、毎日使用し、中足骨の靭帯がゆるんでしまって、
開帳足へと・・・